Comment surmonter votre peur de tomber amoureux?

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Tomber amoureux pour une femme cougar mure peut être très excitant et passionnant, mais pour beaucoup de gens, cela peut aussi être effrayant et difficile. Après tout, faire totalement confiance à quelqu’un qui a le cœur n’est pas une tâche simple. Et si vous êtes une personne qui a peur de tomber amoureuse, la bonne nouvelle est que vous pouvez surmonter cette peur et vous permettre de vivre la joie et l’excitation de se laisser aller et de tomber éperdument.

1. Soyez honnête avec vous-même à propos de pourquoi vous avez peur

Le moment est venu de vous demander pourquoi vous avez peur de tomber. Par exemple, avez-vous été blessé dans le passé et l’idée de retomber amoureux de quelqu’un vous inquiète à cause de ce que vous avez vécu auparavant? Ou êtes-vous quelqu’un qui a tendance à garder les autres à distance et ne veut pas s’ouvrir et se laisser réellement tomber parce que vous n’êtes pas à l’aise d’être aussi vulnérable avec une autre personne? Il est temps de vous poser les questions difficiles afin de comprendre pourquoi vous vous empêchez de tomber amoureux et de vivre cette expérience enrichissante. De cette façon, vous pouvez prendre des mesures pour surmonter ces obstacles qui vous empêchent de trouver le vrai bonheur et d’avoir une relation profonde avec une autre personne.

Comment surmonter votre peur de tomber amoureux?

2. Sentez vos sentiments

La prochaine étape consiste à faire l’expérience de vos sentiments et à surmonter ces émotions et ces doutes persistants qui vous empêchent de vous laisser aller et d’ être amoureux .Faite le test de la photo de femme cougar que vous allez diffusez sur le web en quantités cela vous donnera un aperçu de votre tendance a tomber amoureuse.

Par exemple, si vous craignez que tomber amoureux vous expose à un cœur brisé, vous devez faire face à ces sentiments et les vaincre de front. Parler aux amis et à la famille, rechercher l’aide d’un thérapeute et se concentrer sur les soins personnels sont des moyens de gérer les sentiments résiduels de tristesse, de déception et de chagrin d’une relation antérieure .

Il y a toujours un risque en ce qui concerne l’amour, mais une fois que vous comprenez que cela fait partie intégrante du processus, vous serez mieux en mesure de baisser votre garde à l’avenir.

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3. Choisissez un partenaire digne

C’est aussi une bonne idée de regarder de plus près la personne pour qui vous tombez. Comment cette personne vous traite-t-elle? Partagez-vous les mêmes valeurs? Vous respectez-vous et vous faites-vous confiance ? Parfois, la peur de tomber amoureuse provient de votre propre sentiment persistant de doute de vous-même que vous êtes avec la mauvaise personne ou que cette personne n’est pas vraiment amoureuse de vous. Cependant, si vous regardez votre relation dans son ensemble avec un œil plus critique, vous serez plus en mesure de voir si vous êtes tous les deux sur la même page et que vous êtes prêt à faire un acte de foi pour laisser cette personne entrer lentement dans votre vie. cœur.

4. Comprendre qu’il est acceptable d’être vulnérable

Il peut être difficile d’être vraiment ouvert et honnête avec une autre personne, et si vous essayez de surmonter votre peur persistante de vous laisser aimer et d’être aimé, vous devriez prendre des mesures pour vous confier à cette personne et être un peu vulnérable. Par exemple, bien que vous soyez autonome, de nature stoïque et que vous sentiez que vous n’avez pas besoin de l’aide ou des conseils de votre partenaire, vous devriez quand même vous ouvrir à cette personne pour renforcer votre relation.

Votre partenaire est votre coéquipier et votre plus grand défenseur. Même si vous n’êtes pas habitué à compter sur quelqu’un d’autre ni à baisser la garde, il est temps de briser les barrières que vous avez construites à l’intérieur de vous.

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5. Comprendre que cela prend du temps

Surmonter ce genre de peur ne se fait pas du jour au lendemain, et une fois que vous comprenez que c’est un marathon et non un sprint, tomber pour quelqu’un ne semblera plus aussi radical et intimidant. Vous pouvez faire de petits pas et vous mettre au défi tous les jours pour vous aider à surmonter votre peur de tomber amoureux, par exemple en faisant un effort conscient pour être plus ouvert avec votre partenaire et surtout lire le blog femme mure. Tomber amoureux peut être un processus magique si vous vous laissez faire l’expérience, et si vous êtes prêt à prendre ce risque, vous verrez que la récompense en vaut la peine.

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